Doğal Nefes Farkındalık Çalışması

10 Aralık Cuma 2019 Tarihinde Bütünsel Nefes Koçu Sevil AYGÜNEŞ’in İNSEV Sefaköy Toplum Merkezimizde velilerimize yönelik “Doğal Nefes Farkındalık Çalışması” etkinliği vardı. Bir saat süren etkinlikte Aygüneş nefes alıp vermenin insanın hayatında en çok yaptığı bir etkinlik olduğunu, doğduğumuzda karnımızdan doğru nefes alırken büyüdükçe yanlış nefes alıp vermeye başladığımızı anlattı….